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Karlstein-Thumsee-Runde

Trailrunning · Bad Reichenhall
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  • Karlstein
    / Karlstein
    Foto: Bergerlebnis Berchtesgaden, Tourenportal Berchtesgadener Land
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    Foto: Bergerlebnis Berchtesgaden, Tourenportal Berchtesgadener Land
  • / Herbst am Thumsee
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  • / Bank zum Durchatmen am Thumsee-Rundweg Bad Reichenhall - Blick
    Foto: Sophie Lödermann, Tourenportal Berchtesgadener Land
  • / St. Pankraz mit der Burgruine Karlstein
    Foto: Sophie Oder, Tourenportal Berchtesgadener Land
  • / Joggen in herrlicher Umgebung
    Foto: Sophie Oder, Tourenportal Berchtesgadener Land
m 700 600 500 400 14 12 10 8 6 4 2 km Spa & … Reichenhall Der Thumsee Der Listsee Spa & … Reichenhall Der Thumsee St. Pankraz in Karlstein
14,7 km, 410 Höhenmeter, Ausgangspunkt: RupertusTherme
schwer
Strecke 14,5 km
2:30 h
410 hm
410 hm
658 hm
461 hm

Nur kurz folgt die Karlstein-Thumsee-Runde  nach dem Start an der RupertusTherme dem flachen Asphaltweg durch die Nonner Au, bevor man über einen Wanderwegzur Padinger Alm kommt. Ein atemberaubender Blicküber die Alpenstadt – umrahmt von Untersberg und Lattengebirge – entschädigt für den teilweise doch recht steilen Anstieg. Nach einem kurzen, schnellen Downhill gelangt man über die zum Listwirt führende Straße hinauf zumgleichnamigen Listsee, der Trinkwasserquelle von Bad Reichenhall. Idyllisch läuft man auf breiten Wanderwegen weiter in Richtung Thumsee. Der herrlich gelegene, kristallklare See wird einmal umrundet und vorbei am Seemösl folgt man dem Soleleitungsweg wieder hinunter in Richtung Stadt. Die Pankrazkirche immer im Rücken läuft man auf asphaltierten Gehwegen über weitläufige Wiesen und kehrt nach einem kleinen Gegenanstieg wieder zurück zur RupertusTherme.

Autorentipp

Sollte Sie einmal das "Seitenstechen" plagen, gibt es ausgewiesene Abkürzungen.  

 

Profilbild von Bergerlebnis Berchtesgaden
Autor
Bergerlebnis Berchtesgaden
Aktualisierung: 10.03.2021
Schwierigkeit
schwer
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
658 m
Tiefster Punkt
461 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Sicherheitshinweise

Bleiben sie bitte bei ihrem Lauf auf den ausgewiesenen Wegen und Steigen.

Am Ausgangspunkt der Laufrunde finden Sie eine Tafel mit dem Streckenverlauf, dem Profil und weiteren nützlichen Tipps. Entlang der Route sind die Trail Run Strecken sowohl im, wie auch gegen dem Uhrzeigersinn durchgehend ausgeschildert. Und sollte Sie einmal das "Seitenstechen" plagen, gibt es ausgewiesene Abkürzungen. Tun sie etwas für ihre Gesundheit und laufen Sie sich fit!

Start

RupertusTherme (465 m)
Koordinaten:
DD
47.732060, 12.874469
GMS
47°43'55.4"N 12°52'28.1"E
UTM
33T 340629 5288708
w3w 
///neuerer.zärtlich.zwiebel

Ziel

RupertusTherme

Wegbeschreibung

Nur kurz folgt die Karlstein-Thumsee-Runde  nach dem Start an der RupertusTherme dem flachen Asphaltweg durch die Nonner Au, bevor man über einen Wanderwegzur Padinger Alm kommt. Ein atemberaubender Blicküber die Alpenstadt – umrahmt von Untersberg und Lattengebirge – entschädigt für den teilweise doch recht steilen Anstieg. Nach einem kurzen, schnellen Downhill gelangt man über die zum Listwirt führende Straße hinauf zumgleichnamigen Listsee, der Trinkwasserquelle von Bad Reichenhall. Idyllisch läuft man auf breiten Wanderwegen weiter in Richtung Thumsee. Der herrlich gelegene, kristallklare See wird einmal umrundet und vorbei am Seemösl folgt man dem Soleleitungsweg wieder hinunter in Richtung Stadt. Die Pankrazkirche immer im Rücken läuft man auf asphaltierten Gehwegen über weitläufige Wiesen und kehrt nach einem kleinen Gegenanstieg wieder zurück zur RupertusTherme.

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Vom Hauptbahnhof Bad Reichenhall mit der Stadtbuslinie 4 zur RupertusTherme

Koordinaten

DD
47.732060, 12.874469
GMS
47°43'55.4"N 12°52'28.1"E
UTM
33T 340629 5288708
w3w 
///neuerer.zärtlich.zwiebel
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Kartenempfehlungen des Autors

 

Eine Broschüre mit allen Lauf- und Trailstrecken erhalten Sie in der Tourist-Info Bad Reichenhall

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Ausrüstung

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Schwierigkeit
schwer
Strecke
14,5 km
Dauer
2:30 h
Aufstieg
410 hm
Abstieg
410 hm
Höchster Punkt
658 hm
Tiefster Punkt
461 hm
mit Bahn und Bus erreichbar Rundtour aussichtsreich

Statistik

  • Inhalte
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Funktionen
2D 3D
Karten und Wege
Strecke  km
Dauer : h
Aufstieg  Hm
Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
Tiefster Punkt  Hm
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