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Themenweg

Body 2 Brain Rundweg

Themenweg · Chiemsee-Alpenland
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Chiemsee-Alpenland Tourismus Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • Stationstafel Body2Brain Gesundheitsweg
    / Stationstafel Body2Brain Gesundheitsweg
    Foto: Chiemsee-Alpenland Tourismus
  • / Blick auf Bad Feilnbach
    Foto: Chiemsee-Alpenland Tourismus
m 800 700 600 500 1,2 1,0 0,8 0,6 0,4 0,2 km Schwimmbad Au Sportplatz Burgenspielplatz Altenwaldeck Gasthof Landhotel Kistlerwirt Cafe-Alm

Ein Weg zur Glückseligkeit in Bad Feilnbach...
leicht
1,4 km
0:45 h
8 hm
8 hm

Bad Feilnbach ist um einen Gesundheitsweg reicher. Der Body2Brain-Rundweg, ist eine Wanderung mit körperlichen Übungen, die sich günstig auf den Gefühlszustand auswirkt. Gute Laune, Glücksgefühle und Spaß garantieren die zwölf Stationen.

Die Gute-Laune Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie regen zu Übungen wie dem lockerem Hüftschwung oder breitbeinigem Sitzen an. Dieses spielerische Wandern stützt sich auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der in Bad Feilnbach ansässigen Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, Dr. med. Claudia Croos-Müller. Die von ihr entwickelte und in mehreren Büchern beschriebene Body2Brain-Methode baut auf die Erkenntnis, dass körperliche Bewegung jene Gehirnstrukturen beeinflussen könne, die für positive Emotionen zuständig sind. „Bereits mit kleinem Körpereinsatz können wir in eine andere Stimmung kommen“, erläutert die Ärztin.

Der Rundweg ist auch für Menschen mit Gehbehinderung und Menschen im Rollstuhl geeignet und im April 2017 nach dem deutschlandweit einhteilichen Zertifikat "Reisen für Alle" ausgezeichnet: Prüfbericht_Body2Brain-Rundweg

Autorentipp

Es gibt zahlreiche Einkehrmöglichkeiten in Au und Umgebung!
Zudem gibt es im Sommer die Möglichkeit das Auer Freibad nach der Wanderung zu besuchen!

Weitere Ausflugsziele in der Region des offiziellen Tourismusverbands Chiemsee-Alpenland >>

outdooractive.com User
Autor
Kur- und Gästeinformation Bad Feilnbach
Aktualisierung: 06.07.2020

Schwierigkeit
leicht
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
491 m
Tiefster Punkt
483 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Sicherheitshinweise

  • Wärmen Sie sich vor den Sportübungen ordentlich auf und gehen Sie nie untrainiert an die Übungsstationen.
  • Bitte ziehen Sie atmungsaktive Kleidung an und achten Sie auf angemessene Sportschuhe, welche Ihnen ausreichend Halt auch auf unebenen und steilen bzw. felsigen Wegen geben.
  • Besonders im Herbst ist darauf zu achten, dass am Boden liegendes Laub mögliche Unebenheiten, Wurzeln, Steine oder Löcher im Weg verdecken kann.
  • Besondere Vorsicht bei regennasser Witterung!

Weitere Infos und Links

Entdecken Sie weitere Themenwege im Chiemsee-Alpenland >>

Prüfbericht "Reisen für Alle" - Body2Brain-Rundweg

Start

Au bei Bad Feilnbach (491 m)
Koordinaten:
Geographisch
47.792004, 11.986541
UTM
32T 723666 5297502

Ziel

Au bei Bad Feilnbach

Wegbeschreibung

Start ist im Vereinsheim der Auer Stockschützen am Sportplatz. Von da aus dem Spazierweg am Gottschallinger Bach folgen bis zur Weggabelung. Der Rückweg führt auf dem Pfad Richtung Sportplatz. Die Wegstrecke beträgt insgesamt ungefähr 1,4 km.

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit dem Zug nach Bad Aibling, von da ab weiter mit dem Bus nach Au (Linie 9580 vom Bhf Aibling aus).

Anfahrt

A8 – Ausfahrt 100 - Bad Aibling.  Weiter auf St 2089 Richtung Bad Feilnbach. Beim Kreisel die erste Ausfahrt in Richtung Au nehmen.

Parken

Parkplatz Au Stockschützenheim
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

  • Tragen Sie stets witterungsangepasste, zweckmäßige Kleidung, die Sie vor Kälte und Nässe bzw. Hitze und Sonne schützt.
  • Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit mit auf die Wanderung.
  • Sonnenschutz für Haut und Kopf ist der unverzichtbare Begleiter auf Wanderungen im Sommer.
  • Ein Handy für den Notfall schadet zusätzlich nicht!

Weitere Sicherheitshinweise und Ratschläge zur passenden Ausrüstung fürs Wandern und Bergsteigen finden Sie in unseren Wandertipps.


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Schwierigkeit
leicht
Strecke
1,4 km
Dauer
0:45h
Aufstieg
8 hm
Abstieg
8 hm
Rundtour familienfreundlich kinderwagengerecht barrierefrei

Statistik

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