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Trailrunning empfohlene Tour

Felsenkanzel am Kramer

Trailrunning · Zugspitzregion
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GaPa Tourismus GmbH Verifizierter Partner  Explorers Choice 
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    Foto: Benedikt Staubitzer, GaPa Tourismus GmbH
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m 1300 1200 1100 1000 900 800 700 600 500 8 7 6 5 4 3 2 1 km

Die Abgespeckte Königsstandtour.

Dir sind knapp 800 Höhenmeter am Stück noch zu viel? Du möchtest aber trotzdem nicht auf das wunderschöne Bergpanorama des Kramers verzichten?

Dann bist du mit dieser Tour Goldrichtig.

Dich erwarten auf den 4,5 kilometern bergauf satte 530 Höhenmeter auf Naturpfaden und Schotterwegen verbunden mit einmaligen Weitblicken.

mittel
Strecke 8,2 km
1:30 h
530 hm
530 hm
1.224 hm
694 hm

Autorentipp

Plane eine kurze Pause auf dem Weg hinunter an der St. Martinshütte. Das Panorama ist wahnsinnig beeindruckend.

Aber vergiss nicht, es geht danach noch einmal Bergab!

Du bist neu im Trailrunning? Kein Problem, du musst die Anstiege natürlich nicht komplett durchlaufen, sondern kannst immer wieder Gehpassagen einbauen. Ich empfehle dir einen 2 zu 3 Rhythmus, 2 min laufen, 3 min gehen.

Profilbild von Benedikt Staubitzer
Autor
Benedikt Staubitzer
Aktualisierung: 18.11.2020
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
1.224 m
Tiefster Punkt
694 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Sicherheitshinweise

Achte bei den Anstiegen darauf das du viele kleine Schritte machst, damit regulierst du deinen Puls sowie die Atmung und du hast noch genug Sauerstoff im Gehirn zur Verfügung, um das beeindruckende Panorama zu genießen.

Weitere Infos und Links

An der Felsenkanzel angekommen hast du noch Kraftreserven?

Kein Problem, erweitere diese Tour bis zum Königsstand (Link hinterlegen zur Königsstandtour).

Zusätzliche 250 Höhenmeter und 2,5 Km warten sehnsüchtig auf dich.

Start

Parkplatz Friedhof Garmisch-Partenkirchen (694 m)
Koordinaten:
DD
47.500741, 11.084810
GMS
47°30'02.7"N 11°05'05.3"E
UTM
32T 657009 5262918
w3w 
///einfügen.ferne.achtest

Ziel

Parkplatz, Friedhof Garmisch-Partenkirchen

Wegbeschreibung

Deine Tour beginnt am Parkplatz des Garmischer Friedhofs. Du läufst in Richtung Westen los, vorbei an der "Bayernhalle" direkt in den ersten kurzen Anstieg. Nach 200 Metern biegst du rechts auf den Schotterweg ab, von nun an hast du eine 400 Meter lange Strecke mit angenehmer Steigung vor dir.

An der Weggabelung angekommen laufe weiter Bergauf in Richtung Kellerleitensteig.

Ab hier geht es auf einem schönen Naturpfad weiter, gespickt mit Stufen, Wurzeln, Schotter, Bergauf- und Flachpassagen. Sobald du die kommenden 850 Meter und 100 Höhenmeter auf dem Steig hinter dir gelassen hast, halte dich links in Richtung „Grasberg“, hier kannst du etwas verschnaufen, denn du hast bis zum Forstweg ein entspanntes Stück vor dir.

Sobald du die Kreuzung zur Forststraße erreichst, biege rechts ab und genieße von nun an die kontinuierliche Steigung. Die knapp 100 Höhenmeter zur St. Martinshütte sind schnell gemeistert.

Folge der Beschilderung in Richtung „Königsstand“ und halte dich rechts. Auf dem Kramersteig hast du nun 170 Höhenmeter vor dir die dich zur Felsenkanzel führen. Dich erwartet ein einzigartiger Blick über Garmisch-Partenkirchen und belohnt dich für deine Mühen.

Nach einer kurzen Rast kannst du nun den Rückweg antreten. Dieser führt dich fast auf derselben Strecke wieder hinunter ins Tal. Dein Bergab-Flow wird nicht von irgendwelchen Abzweigungen gestört, folge einfach dem Weg bis kurz vor die Kriegergedächtniskapelle, halte dich dort links, dann kommst du direkt zum Ausgangspunkt.

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Anfahrt

Deine Trailrunning experience startet hier

Parken

Der Parkplatz am Friedhof ist kostenlos. 

Bitte achte darauf die vordersten Parkplätze für Besucher des Friedhofs frei zu lassen.

Koordinaten

DD
47.500741, 11.084810
GMS
47°30'02.7"N 11°05'05.3"E
UTM
32T 657009 5262918
w3w 
///einfügen.ferne.achtest
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Auf dieser Tour benötigst du geeignete Schuhe und Stecken. Es sollten Trailrunning Schuhe sein. Stecken empfehle ich dir auch, diese entlasten die Beine auf dem Weg nach oben und geben dir mehr Sicherheit bergab.

Trinken ist während dem Sport wichtig. Gerade auf dieser Tour, es geht lange Bergauf, ist es wichtig, dass du etwas zu trinken dabeihast.

Dir fehlen noch Ausrüstungsgegenstände oder du bist noch auf der Suche nach einem bestimmten Ausrüstungsgegenstand?

Kein Problem, schau bei unseren Partnern (link hinterlegen) vorbei und lass dich Fachkundig beraten.

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

Fragen & Antworten

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Schwierigkeit
mittel
Strecke
8,2 km
Dauer
1:30 h
Aufstieg
530 hm
Abstieg
530 hm
Höchster Punkt
1.224 hm
Tiefster Punkt
694 hm
aussichtsreich Einkehrmöglichkeit

Statistik

  • Inhalte
  • Bilder einblenden Bilder ausblenden
Funktionen
2D 3D
Karten und Wege
Strecke  km
Dauer : h
Aufstieg  Hm
Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
Tiefster Punkt  Hm
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