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Trail Running recommended route

Zum Königsstand

Trail Running · Zugspitz Region
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GaPa Tourismus GmbH Verified partner  Explorers Choice 
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    Photo: Benedikt Staubitzer, GaPa Tourismus GmbH
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m 1800 1600 1400 1200 1000 800 600 12 10 8 6 4 2 km Berggaststätte St. Martin Felsenkanzel Felsenkanzel

Panoramatour zum Auspowern.

Diese Tour ist ein wahres Meisterstück mit Hinsicht auf die Wegbeschaffenheiten und das Panorama.

Dich erwarten Naturpfade und Schotterwege verbunden mit einmaligen Weitblicken.

Doch Vorsicht, Du macht auf dieser Tour knapp 900 Höhenmeter auf 6,5 km, die nur vereinzelt durch Flache Sektionen unterbrochen werden.

moderate
Distance 13.1 km
2:15 h
884 m
884 m

Author’s recommendation

Kurze Pause auf dem Weg hinauf/hinunter an der St. Martinshütte. Das Panorama ist wahnsinnig beeindruckend.

Du bist neu im Trailrunning? Kein Problem, du musst die Anstiege natürlich nicht komplett durchlaufen, sondern kannst immer wieder Gehpassagen einbauen. Ich empfehle dir einen 2 zu 3 Rhythmus, 2 min laufen, 3 min gehen.

Profile picture of Benedikt Staubitzer
Author
Benedikt Staubitzer
Update: November 18, 2020
Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
1,473 m
Lowest point
694 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

Achte bei den Anstiegen darauf das du viele kleine Schritte machst, damit regulierst du deinen Puls sowie die Atmung und du hast noch genug Sauerstoff im Gehirn zur Verfügung, um das großartige Panorama zu genießen.

Start

Friedhof, Garmisch-Partenkirchen (694 m)
Coordinates:
DD
47.500761, 11.084706
DMS
47°30'02.7"N 11°05'04.9"E
UTM
32T 657001 5262920
w3w 
///thrones.integrate.barefoot

Destination

Friedhof, Garmisch-Partenkirchen

Turn-by-turn directions

Deine Tour beginnt am Parkplatz des Garmischer Friedhofs. Du läufst in Richtung Westen los, vorbei an der "Bayernhalle" direkt in den ersten kurzen Anstieg. Nach 200 Metern biegst du rechts auf den Schotterweg ab, von nun an hast du eine 400 Meter lange Strecke mit angenehmer Steigung vor dir.

An der Weggabelung angekommen laufe weiter Bergauf in Richtung Kellerleitensteig.

Ab hier geht es auf einem schönen Naturpfad weiter, gespickt mit Stufen, Wurzeln, Schotter, Bergauf- und Flachpassagen. Sobald du die kommenden 850 Meter und 100 Höhenmeter auf dem Steig hinter dir gelassen hast, halte dich links in Richtung „Grasberg“, hier kannst du etwas verschnaufen, denn du hast bis zum Forstweg ein entspanntes Stück vor dir.

Sobald du die Kreuzung zur Forststraße erreichst, biege rechts ab und genieße von nun an die kontinuierliche Steigung. Die knapp 100 Höhenmeter zur St. Martinshütte sind schnell gemeistert.

Bevor du der Beschilderung in Richtung Kramersteig hinauf zum Königsstand folgst, nutze kurz die Gelegenheit das Panorama zu genießen und durchzuatmen.

Die nächsten 3,5 Km und knapp 450 Höhenmeter werden dir einiges abverlangen, du schraubst dich in Serpentinen den Berg hinauf, das Panorama von Alp- und Zugspitze immer im Blick, zieht sich der Anstieg etwas in die Länge, aber der Blick vom Königsstand belohnt dich auf jeden Fall für deine Mühen.

An der Abzweigung zum Kramer Gipfel, halte dich rechts, jetzt geht’s nur noch auf dem flachen Weg hinüber zum Königsstand.

Du Hast es geschafft, du bist oben angekommen!

Dein Glück, das du den Rückweg schon kennst, denn du bist ihn gerade hinaufgelaufen! 😊

Viel Spaß beim Lockeren oder ambitionierten Bergablauf.

Note


all notes on protected areas

Getting there

Deine Trailrunning Expirience startet hier.

Parking

Der Parkplatz am Friedhof ist kostenlos. 

Bitte achte darauf, die vordersten Parkplätze für Besucher des Friedhofs frei zu lassen.

Coordinates

DD
47.500761, 11.084706
DMS
47°30'02.7"N 11°05'04.9"E
UTM
32T 657001 5262920
w3w 
///thrones.integrate.barefoot
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

Auf dieser Tour benötigst du geeignete Schuhe und Stecken. Es sollten Trailrunning Schuhe sein. Stecken empfehle ich dir auch, diese entlasten die Beine auf dem Weg nach oben und geben dir mehr Sicherheit bergab.

Trinken ist während dem Sport wichtig. Gerade auf dieser Tour, es geht lange Bergauf, ist es wichtig, dass du etwas zu trinken dabeihast.

Dir fehlen noch Ausrüstungsgegenstände oder du bist noch auf der Suche nach einem bestimmten Ausrüstungsgegenstand?

Kein Problem, schau bei unseren Partnern (link hinterlegen) vorbei und lass dich Fachkundig beraten.

Basic Equipment for Trail Running

  • Layered, moisture wicking clothing
  • Comfortable running shoes
  • Trail running socks
  • Vest pack
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket and suitable legwear)
  • Ample supply of drinking water and snacks
  • Sunglasses
  • Blister kit
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket)
  • Headlamp
  • Cell phone
  • Cash
  • Navigation equipment / map and compass
  • The 'basic' and 'technical' equipment lists are generated based on the selected activity. They are not exhaustive and only serve as suggestions for what you should consider packing.
  • For your safety, you should carefully read all instructions on how to properly use and maintain your equipment.
  • Please ensure that the equipment you bring complies with local laws and does not include restricted items.

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Difficulty
moderate
Distance
13.1 km
Duration
2:15 h
Ascent
884 m
Descent
884 m
Out and back Scenic Refreshment stops available

Statistics

  • Content
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Features
Maps and trails
Duration : h
Distance  km
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
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