empfohlene TourL3 Herz-Kreislauf mit Lauf ABC
Erlebnisregion Thermen- & Vulkanland Verifizierter Partner Explorers Choice
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/ Laufen in Bad WaltersdorfFoto: Mias Photoart, CC BY-ND, Erlebnisregion Thermen- & Vulkanland -
/ Heiltherme Bad WaltersdorfFoto: Infobüro Bad Waltersdorf, CC0, Bad Waltersdorf
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/ Blick auf das Ortszentrum von Bad WaltersdorfFoto: Mias Photoart, CC BY, Bad Waltersdorf
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/ Blumenpracht auf dem W2 in Bad WaltersdorfFoto: Weges, CC0, Bad Waltersdorf
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/ GenussCardFoto: Thermenland Süd- & Oststeiermark Marketing GmbH, CC BY-ND, Bad Waltersdorf
Richtiges regelmäßiges Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Abwehrkräfte, verbrennt Fett, beutgt Haltungsschaden vor und verbessert den allgemeneinen Gesundheitszustand.
Entlang dieser Strecke bieten wir Ihnen ein Lauf ABC mit einer Vielzahl an Übungen an. Mit diesen Übungen verbessern Sie Ihren Laufstil und lernen schneller und geschmeidiger zu laufen.
Autorentipp
GenussCard - Eine Karte. Drei Regionen. Unendlicher Genuss!
Einkehrmöglichkeit
Weinhof Buschenschank ThalerPanoramarestaurant QUELLBLICK der Heiltherme
Weinhof Buschenschank Familie Pieber
Sportstüberl beim Sport-Aktiv-Park
Sicherheitshinweise
Wichtige Notrufnummern:
- Notruf Bergrettung: 140
- Notruf Feuerwehr: 122
- Notruf Polizei: 133
- Notruf Rettung: 144
- Euro-Notruf: 112
- ÖAMTC-Pannen-Notruf: 120
- ARBÖ-Pannen-Notruf: 123
Tipp zur Notfallmeldung – Antworten auf die sechs W-Fragen geben:
- Was ist passiert?
- Wieviele Verletzte?
- Wo ist der Unfall passiert (eventuell GPS-Koordinaten)?
- Wer meldet (Rückrufnummer)?
- Wann ist der Unfall passiert?
- Wetter am Unfallort?
Weitere Infos und Links
- Die Steiermark Touren App, die gratis auf Google Play und im App Store zur Verfügung steht (Android, iOS), bietet detaillierte Informationen aus erster Hand: Shortfacts (Länge, Dauer, Schwierigkeit, Aufstieg und Abstieg in Höhenmetern, Bewertungen), Karte, Wegbeschreibungen, Höhenmesser, Kompass, Gipfelfinder, Navigation entlang der Tour. Zudem kann man seine persönliche Favoritenliste von Lieblingstouren und –punkten erstellen, Touren und Ausflugsziele offline speichern, social media - Kanäle bespielen und mehr...
Start
Ziel
Wegbeschreibung
Der Ausgangspunkt dieser Laufstrecke ist die Heiltherme Bad Waltersdorf. Man startet leicht bergauf und biegt bereits nach 100 m nach rechts ab. Danach gehts geradeaus in Richtung Campingplatz, weiter bis zur Bahnübersetzung. Diese wird überquert und dann gehts sofort nach rechts der Siegesbrunn Straße entlang. Am Ende der Straße links und die leicht ansteigende Straße hinauf. Bei 2.900 m rechts, vorbei an den Vermietern, talwärts zurück zur Heiltherme Bad Waltersdorf.
Die Lauf ABC Übungen max. 30 sec. durchführen, danach locker weiterlaufen.
- leicht bergauf, nach 100 m rechts
- geradeaus Richtung Campingplatz
- zur Bahnübersetzung
- überqueren, sofort rechts, Siegesbrunn Straße entlang
- am Ende der Straße links
- leicht ansteigende Straße entlang
- bei 2.900 m talwärts zurück zur Heiltherme
Hinweis
Öffentliche Verkehrsmittel
mit Bahn und Bus erreichbar
Empfehlenswerte Zuganreise von Wien bzw. Hartberg.
Fahrplanauskunft mit der ÖBB unter www.oebb.at oder Verbundlinie Steiermark www.busbahnbim.at
Thermen-Genuss-Taxi
Mit gültigem Gästepass können Gäste innerhalb der 2-Thermenregion Bad Waltersdorf von Mo. bis So. 17.00 bis 23.00 Uhr zum Tarif von € 1,00 p.P./ Fahrt befördert werden. Zu den Orten Auffen-Großhart-Buch-Magdalena sowie Bad Blumau kostet die einfache Richtung € 2,50 p.P. - bitte rechtzeitig vorbestellen unter +43 664/455 45 00
Thermenlandshuttle
Abholdienst vom Grazer Hauptbahnhof oder Flughafen. Der Shuttle bringt Sie direkt zur Unterkunft.Buchung 3 Tage vor Anreise/ Abreise. Preis Stand 2019: € 38,00 p.P/ RichtungKrenn Reisen +43 (0) 3159 - 2268, office@krenn-reisen.at
Anfahrt
Aus Richtung Wien:
Autobahn A2 Richtung Graz - Sie nehmen die Abfahrt Bad Waltersdorf
Aus Richtung Graz:
Autobahn A2 Richtung Wien - Sie nehmen die Abfahrt Bad Waltersdorf
Routenplaner für Ihre Anreise
Parken
In Bad Walterdorf und im Umfeld der Tourstrecke stehen zahlreiche Parkplätze zur Verfügung.Koordinaten
Buchempfehlungen des Autors
Ausrüstung
- Sportbekleidung
- Laufschuhe
- Blasenpflaster
- Sonnenbrille
- Laufkarte
Fragen & Antworten
Hier kannst du gezielt Fragen an den Autor stellen.
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