Trailrunning

Val Vignun - Trail Running

Trailrunning · Mesocco
Verantwoordelijk voor deze inhoud
Ente Turistico Regionale del Moesano San Bernardino, Mesolcina, Calanca Geverifieerde partner  Keuze ontdekkingsreizigers 
Kaart / Val Vignun - Trail Running
m 2400 2200 2000 1800 1600 1400 14 12 10 8 6 4 2 km

Correre ai piedi del Piz Uccello? Perché no!

Da San Bernardino un’impegnativa salita porta fino alla Cassina da Vignun prima di scollinare allo Strec de Vignun. Da qui si continua in direzione del paesino di Nufenen.

 

 

 

Matig
Afstand 15,8 km
3:27 u
873 m
908 m

 Da San Bernardino si sale in direzione di Pian Lumbrif passando per l'area sciistica di Pian Cales. Da Pian Lumbrif si prosegue in direzione della Cassina da Vignun che in estate viene utilizzata dai pastori che accudiscono il bestiame. Da qua la salita verso lo Strecc de Vignun risulta essere più dolce con un’avvincente vista sulla vallata e il Piz Uccello (2723 m).  In seguito una ripida discesa porta gli atleti all’Alp de Rog prima di seguire il sentiero lungo la Val Curciusa. Un breve tragitto in Autopostale permette un comodo e tranquillo ritorno al punto di partenza.

 

Profielfoto van: Luca Botti
Auteur
Luca Botti
Laatste wijziging op: 30.01.2021
Niveau
Matig
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
2.375 m
Laagste punt
1.528 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.

Start

Coördinaten:
SwissGrid
2'734'656E 1'146'874N
DD
46.459659, 9.191605
DMS
46°27'34.8"N 9°11'29.8"E
UTM
32T 514713 5145138
w3w 
///fluwelen.kenbaar.harig

Noteer


Alle notites over beschermde gebieden

Openbaar vervoer

Bereikbaar met openbaar vervoer

I collegamenti ferroviari e autopostali rendono San Bernardino facilmente raggiungibile sia da sud (via Bellinzona) sia da nord (via Coira).

 

Tempi di percorrenza: 

da Lugano: 1h30 circa
da Zurigo: 3h circa
da Milano: 2h30 circa

 

Trovate i migliri collegamenti su:

www.ffs.ch

www.autopostale.ch

 

Il punto punto di partenza dista solamente 5 minuti a piedi dalla fermata "San Bernardino, Posta".

 

Routebeschrijving

 San Bernardino è facilmente raggiungibile grazie ai collegamenti autostradali da nord A3 Zurigo – Sargans e A13 Sargans – San Bernardino e da sud A2 Chiasso – Bellinzona e A13 Bellinzona – San Bernardino.

 

Tempi di percorrenza:

da Lugano: 1h
da Zurigo: 2h
da Milano: 2h

 

Per informazioni sul traffico:

www.tcs.ch

 

Parkeren

 È possibile utilizzare gli stalli presenti all'Ostello e Centro Nordico di San Bernardino.

 

Coördinaten

SwissGrid
2'734'656E 1'146'874N
DD
46.459659, 9.191605
DMS
46°27'34.8"N 9°11'29.8"E
UTM
32T 514713 5145138
w3w 
///fluwelen.kenbaar.harig
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets

Boek aanbeveling voor deze regio:

Bekijk meer

Uitrusting

Basisuitrusting trailrunning

  • Vochtafvoerende kleding in lagen
  • Comfortable hardloopschoenen
  • Wandelsokken
  • Hardlooprugzak
  • Bescherming tegen zon, regen en wind (hoed, zonnebrandcrème, water- en winddichte jas en broek)
  • Genoeg proviand en drinkwater
  • Zonnebril
  • Blarenpleisters
  • Bescherming tegen zon, regen en wind (hoed, zonnebrandcrème, water- en winddicht jack/paraplu)
  • Hoofdlamp
  • Mobiele telefoon
  • Contant geld
  • Navigatieapparatuur / kaart en kompas
  • Deze uitrustingslijst is niet volledig en dient alleen als suggestie voor wat je mee zou moeten nemen.
  • Voor je eigen veiligheid moet je alle instructies over het juiste gebruik en onderhoud van je uitrusting zorgvuldig lezen.
  • Zorg ervoor dat de apparatuur die je meeneemt, voldoet aan de plaatselijke wetgeving en geen verboden voorwerpen bevat.

Vragen & antwoorden

Stel de eerste vraag

Wilt u de schrijver een vraag stellen?


Reviews

Schrijf je eerste review

Wees de eerste om anderen te beoordelen en te helpen.


Foto's van anderen


Niveau
Matig
Afstand
15,8 km
Duur
3:27 u
Stijgen
873 m
Afdalen
908 m
Bereikbaar met openbaar vervoer Mooi uitzicht

Statistiek

  • Inhoud
  • Toon afbeeldingen Verberg afbeeldingen
Functies
Kaarten en paden
Duur : uur
Afstand  km
Stijgen  m
Afdalen  m
Hoogste punt  m
Laagste punt  m
Om de zoom van de kaart te veranderen, de pijlen samen schuiven.