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Rehabilitation Center

Qigong

Rehabilitation Center · Sauerland
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Sauerland-Tourismus e.V. Verified partner  Explorers Choice 
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    Photo: Sauerland-Tourismus e.V.
Map / Qigong

Im Qigong wird durch eine Vielzahl von Übungen, vor allem durch ruhige, fließende Bewegungen, vebunden mit bildhaften Vorstellungen, der Energiefluß im Körper angeregt, gelenkt und Blockaden gelöst. Gedanken und Atem beruhigen sich und Wohlbefinden kann sich einstellen.

Qigong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist der aktive Teil, der Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Die Wirkungen von Qigong sind vielfältig und die Gründe es zu machen ebenso: angefangen bei der Schulung von Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit, Entspannung und Stressreduktion bis hin zur Therapie chronischer Erkrankungen und Linderung von Beschwerden.
Vor allem sollte man Qigong machen, weil es Spaß macht, weil man Freude daran hat, sich selbst zu spüren und sich als ein harmonisches Ganzes wahrzunehmen.
Wer Qigong hier im schönem Sauerland einmal ausprobieren möchte, Anleitung oder einfach gemeinsames Üben sucht, kann sich bei mir melden (Termine nach Vereinbarung).

outdooractive.com User
Author
Susanne Kuez-Gertz
Updated: August 26, 2014

Arrival by train, car, foot or bike

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Qigong

Schanzenweg 20 
57399 Kirchhundem
Phone 02723 717336