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Cross-country skiing
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    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Dem Rhein entlang
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  • / dem Rhein entlang
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  • / Startbereit
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  • / Mit Blick nach Sumvitg und Cavardiras
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 1300 1200 1100 1000 900 800 18 16 14 12 10 8 6 4 2 km
Auf Langlaufskiern durch Erlenwälder oder über offene Felder - und immer dem Rhein entlang.
Skating, Classic
moderate
18.6 km
2:00 h
92 m
385 m

Langlaufen dem Rhein entlang ist ein Genuss für Jung und Älter, für Anfänger und Könner. Mit allen Schlaufen ergeben sich über 30 km Loipen, präpariert nach neuster Technik, klassisch und skating. 

Die Läufer starten in Disentis, beim Klosterhof in Salaplauna. Nach einer ersten Schlaufe auf einer grossen Wiese folgt eine sportliche Abfahrt zum Rhein hinunter. Das leise Rauschen des Wassers ist von nun an ständiger Begleiter, die Loipe verläuft mal auf der linken, dann wieder auf der rechten Seite des Rheins und führt durch Erlenwälder und über flache Wiesen. In Surrein gibt es Einkehrmöglichkeiten und in Trun kommt man noch in den Genuss von Kultur. Denn neben der Spur befindet sich die Senda d`Art, wo bemerkenswerte Kunstobjekte verschiedener einheimischer Künstler in freier Natur zu besichtigen sind.

Wer noch über genügend Energie verfügt, läuft von Trun wieder auf den Skier nach Disentis zurück. Für Plaisir - Sportler empfiehlt sich die Rückfahrt mit dem Zug.

Nachtloipe: Auf der 5 km langen Nachtloipe in Trun kann man an 6 Wochentagen (Montags bis Samstag) von 18.00 – 21.00 Uhr unter Flutlicht dahingleiten.

Sonnenloipe: Auf der 3,5km langen Rundloipe Salaplauna-Rieven können Sie Runden drehen so oft Sie mögen.

Trainingsloipe: Die 1,5km lange Rundloipe in Fontanivas wird bereits Anfang Winter beschneit und ist ideal für ein Training.

Loipenbericht: www.nordic-surselva.ch (Bei Schneemangel ist es möglich, dass nur einzelne Teilstücke der Loipe geöffnet sind)

 NEU: Wenn es die Schneesutiation erlaubt, wird zusätzlich in Segnas eine Rundloipe von ca. 5 km präpariert. 

 

 

 

Author’s recommendation

Wer es weniger sportlich mag, fängt in Disentis an und fährt mit dem Zug wieder zurück.

 

Profile picture of Heidi Meier
Author
Heidi Meier
Updated: January 04, 2021
Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Disentis, 1,182 m
Lowest point
Trun, 847 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

Zwischendurch gibt es Strassenquerungen

Tips, hints and links

B&B und Bar Resgia in Cumpadials: www.resgia.ch

www.sbb.ch  Fahrplan

Loipenbericht:  Loipe Nordic Surselva: www.nordic-surselva.ch

 

Start

Trun (1,132 m)
Coordinates:
DD
46.702327, 8.854938
DMS
46°42'08.4"N 8°51'17.8"E
UTM
32T 488910 5172095
w3w 
///licks.studio.closer

Destination

Disentis

Turn-by-turn directions

Beim Loipeneinstieg in Disentis folgen wir der Signalisation talwärts in Richtung Trun. Oder in Trun in Richtung Disentis. Wir können aber auch in Disentis bleiben und einige Schlaufen machen. Das Gleiche gilt auch für Trun.

 

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public transport friendly

Mit dem Zug von Luzern über den Oberalppass oder von Zürich über Chur bis Disentis. Vom Bahnhof Disentis ca. 10 Minuten zu Fuss bis zum Start in Salaplauna

Getting there

Mit dem Auto von Luzern  oder von Zürich über Chur bis Disentis. Abzweigung Lukmanierpass. Start beim Klosterhof Salaplauna ausgangs Dorf.

Der Oberalppass hat Wintersperre. Es besteht ein Autoverlad.

Parking

Parkplätze in der Salaplauna

Coordinates

DD
46.702327, 8.854938
DMS
46°42'08.4"N 8°51'17.8"E
UTM
32T 488910 5172095
w3w 
///licks.studio.closer
Arrival by train, car, foot or bike

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crosscountry skiing technique
Skating, Classic
Difficulty
moderate
Distance
18.6 km
Duration
2:00h
Ascent
92 m
Descent
385 m
Public transport friendly Classic Skating One-way route Refreshment stops available

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