Plan a route here Copy route
Mountainbikingrecommended route

206 Nalps Bike

· 2 reviews · Mountainbiking · Switzerland
LogoGraubünden Ferien - normierte Touren
Responsible for this content
Graubünden Ferien - normierte Touren Explorers Choice 
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • /
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 2000 1800 1600 1400 1200 25 20 15 10 5 km

Auf der asphaltierten Strasse der Kraftwerke ins Val Nalps hinein - etwas für Sonntagsradler!

Schweiz: Mountainbike-Runde

easy
Distance 26.7 km
2:30 h
901 m
886 m
1,993 m
1,288 m
This circular bike route runs through the entire Disentis and Sedrun holiday region. Shady mountain forest alternates with great panoramas of glaciers and peaks. Pretty alpine farms and diverse flower meadows characterise this route. From the railway station in Disentis you ride through the centre of the town to Acletta from where you follow the wild Acletta Stream. At the first alpine farms you start to climb through the forest and encounter the first bikers whooshing past on the freeride trail from Caischavedra which runs parallel to the forest road. After a brief descent in to the Val Segnas you embark on the climb towards Bostg. In Bostg, the panorama of the peaks and glaciers of the Medelser Mountains is wonderful.

In the hamlet of Mompé Tujetsch you cross the route you will take to return from Sedrun back to Disentis. Please follow the signposts carefully. After a brief and easy descent to the young River Rhine you carry on alongside it far down in the valley. Past lovingly maintained alpine farms, small ponds and across forest clearings you reach Sedrun after passing the bathing lake Lag da Claus.

You climb from Sedrun to Cungieri on a good road, which means you can fully take in the colourful and beautifully scented flower meadows of Cungieri. At the former mountain restaurant Cungieri it's well worth enjoying the view one more time before you start coasting back down to Disentis.

Author’s recommendation

Sedrun Disentis Tourismus
Via Acletta 2
CH-7180 Disentis/Mustér
Tel. +41 (0)81 920 40 30
info@disentis-sedrun.ch
http://www.disentis-sedrun.ch/ 
Profile picture of Heidi Meier
Author
Heidi Meier
Update: March 16, 2022
Difficulty
easy
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
1,993 m
Lowest point
1,288 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Rest stops

Restaurant Ustria Cresta

Tips and hints

Sedrun Disentis Tourismus
Via Acletta 2
CH-7180 Disentis/Mustér
Tel. +41 (0)81 920 40 30
info@disentis-sedrun.ch
http://www.disentis-sedrun.ch/ 

Start

Disentis (1,406 m)
Coordinates:
SwissGrid
2'702'127E 1'170'676N
DD
46.679498, 8.773498
DMS
46°40'46.2"N 8°46'24.6"E
UTM
32T 482677 5169573
w3w 
///survived.barefoot.utter

Destination

Disentis

Turn-by-turn directions

Wir folgen der Kantosstrasse bis zur Abzweigung nach Surrein. Nach der Brücke rechts ins Dörfchen hinauf. Nun bleiben wir auf der Strasse bis ans Ende des Stausees.

Auf der gleichen Routen zurück bis kurz vor dem Tunnel. Rechts auf einen Alpweg abzweigen. In Pardatsch treffen wir wieder auf eine Forststrasse. Bei der nächsten Verzweigung wieder rechts abbiegen. Wir erreichen eine weitere Strasse. Hier links abbiegen. Nun führt die Strasse nach Cavorgia und weiter nach Sedrun zurück.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

By train, with the Rhätischen Bahn RhB (Fahrplanfeld 920) or with the Matterhorn Gotthard Bahn MGB (Fahrplanfeld 143) until Disentis.

Getting there

Mit dem Auto von Chur oder Andermatt nach Sedrun

Parking

Parkplätze bei der Sportanlage Dulezi, Dorfmitte (gebührenfrei)

Coordinates

SwissGrid
2'702'127E 1'170'676N
DD
46.679498, 8.773498
DMS
46°40'46.2"N 8°46'24.6"E
UTM
32T 482677 5169573
w3w 
///survived.barefoot.utter
Arrival by train, car, foot or bike

Questions and answers

Ask the first question

Would you like to the ask the author a question?


Rating

4.0
(2)
Roland Guedel 
July 26, 2020 · Community
Abwechslungsreiche Tour mit ein paar schönen Aussichten. Viel Schotterweg und einiges an Steigung. Die Route ist jedoch wie eine 8 zu fahren und nicht so, wie der Track hier erfasst worden ist (ab Mumpé Tujetsch auf andere Seite, gegen Trackrichtung)
Show more
When did you do this route? July 26, 2020
Martin Rupf
June 16, 2020 · Community
Diese Tour ist sehr schön zu fahren und man erhält eine gute Übersicht über die Region. Die Tour besteht aus viel Schotter und Forstwege. Der Singeltrailanteil ist sehr gering. Wenn die Tour 207 zeitweise verlassen und auf Wanderwege umgeleitet wird kann der Singeltrailanteil erhöht werden.
Show more
When did you do this route? June 15, 2020
Sicht auf Sedrun
Photo: Martin Rupf, Community

Photos from others


Reviews
Difficulty
easy
Distance
26.7 km
Duration
2:30 h
Ascent
901 m
Descent
886 m
Highest point
1,993 m
Lowest point
1,288 m
Public-transport-friendly Circular route Refreshment stops available

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view