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Mountainbiking

207 Bostg

Mountainbiking • Graubuenden
  • Im Valtgeva oberhalb Sedrun
    / Im Valtgeva oberhalb Sedrun
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
  • Brücke im Val Drun
    / Brücke im Val Drun
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
  • Richtung Cungieri mit Blick  nach Sedrun
    / Richtung Cungieri mit Blick nach Sedrun
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
  • Abfahrt oder Aufstieg im Val Bugnei
    / Abfahrt oder Aufstieg im Val Bugnei
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
  • Val Bugnei Verlauf der Strecke
    / Val Bugnei Verlauf der Strecke
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
  • Der Bahnlinie entlang in Bugnei
    / Der Bahnlinie entlang in Bugnei
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
  • Pause am Lag da Claus bei Sedrun
    / Pause am Lag da Claus bei Sedrun
    Photo: Heidi Meier, Graubünden Ferien - normierte Touren
Map / 207 Bostg
1200 1400 1600 1800 2000 m km 5 10 15 20 25 30

Schattiger Bergwald wechselt mit grossartigen Panoramen auf Gletscher und Gipfel ab.

moderate
32.1 km
5:00 h
1635 m
1465 m
all details
This circular bike route runs through the entire Disentis and Sedrun holiday region. Shady mountain forest alternates with great panoramas of glaciers and peaks. Pretty alpine farms and diverse flower meadows characterise this route. From the railway station in Disentis you ride through the centre of the town to Acletta from where you follow the wild Acletta Stream. At the first alpine farms you start to climb through the forest and encounter the first bikers whooshing past on the freeride trail from Caischavedra which runs parallel to the forest road. After a brief descent in to the Val Segnas you embark on the climb towards Bostg. In Bostg, the panorama of the peaks and glaciers of the Medelser Mountains is wonderful.

In the hamlet of Mompé Tujetsch you cross the route you will take to return from Sedrun back to Disentis. Please follow the signposts carefully. After a brief and easy descent to the young River Rhine you carry on alongside it far down in the valley. Past lovingly maintained alpine farms, small ponds and across forest clearings you reach Sedrun after passing the bathing lake Lag da Claus.

You climb from Sedrun to Cungieri on a good road, which means you can fully take in the colourful and beautifully scented flower meadows of Cungieri. At the former mountain restaurant Cungieri it's well worth enjoying the view one more time before you start coasting back down to Disentis.

Author's recommendation

Sedrun Disentis Tourismus
Via Acletta 2
CH-7180 Disentis/Mustér
Tel. +41 (0)81 920 40 30
info@disentis-sedrun.ch
http://www.disentis-sedrun.ch/ 
outdooractive.com User
Author
Karin Vetsch
Updated: 2017-05-04

Difficulty moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Altitude
1862 m
1134 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Round tour Round tour
With refreshment stops With refreshment stops


Tips, hints and links

Sedrun Disentis Tourismus
Via Acletta 2
CH-7180 Disentis/Mustér
Tel. +41 (0)81 920 40 30
info@disentis-sedrun.ch
http://www.disentis-sedrun.ch/ 

Start

Disentis (1133 m)
Coordinates:
Geogr. 46.705220 N 8.856010 E
UTM 32T 488993 5172417

Destination

Disentis

Note

Wildlife refuge Bostg: Do not enter the nature reserve from 15.12 until 30.04.

Turn-by-turn directions

Start in Disentis beim Bahnhof (1130 m.ü.M.). Vorbei an der Talstation nach Acletta und weiter entlang dem Aclettabach bis Punkt 1448. Von hier weiter ansteigend auf einer Forst- und Waldstrasse, teilweise unter der Gondelbahn entlang, bis zu Punkt 1597, hier biegt der Wanderweg ab Richtung Caischavedra. Wir aber fahren weiter der Strasse entlang abwärts bis ins Val Segnas und bei Punkt 1420 biegen wir rechts ab Richtung Prau Sura, einer flachen Alpweide. Auf Pfadspuren weiter abwärts runter zum Weiler Mompé Tujetsch, hier wird die Route gekreuzt, die man später von Sedrun kommend zurück nach Disentis fahren wird. Die Wegweiser sind hier gut zu beachten. Weiter geht eine kurze und leichte Abfahrt auf Asphalt vorbei beim Bahnhof Mompé Tujetsch bis zur Kantonsstrasse, welche wir überqueren und weiter runter fahren, nun auf einer Naturstrasse, bis zum jungen Rhein auf 1195 m.ü. M., wo der Bach auf einer Brücke überquert wird. Weiter durch einen schattigen Wald auf Asphalt nach Cavorgia wieder ansteigend bis 1369 m.ü. M. Weiter entlang der Strasse über Surrein bis nach Sedrun (1406 m.ü. M.). Das letzte Stück bis zum Aussichtspunkt Cungieri auf 1847 m.ü. M. Einige Meter auf derselben Strecke zurück bis zu Punkt 1807, dann etwas anspruchsvoll auf einem Wanderweg in das Val Bugnei zu Punkt 1657. Ab hier abwärts entlang dem Bach Bugnei bis runter ins Tag zur Bahnlinie der Matterhorn Gotthard Bahn in Bugnei. Dem Bahngeleis entlang abwärts rollend über Mompé Tujetsch und Segnas bis nach Disentis zurück.

 

Public transport:

By train, with the Rhätischen Bahn RhB (Fahrplanfeld 920) or with the Matterhorn Gotthard Bahn MGB (Fahrplanfeld 143) until Disentis.

Getting there:

Auf der A13 bis Reichenau, anschliessend über die Kantonsstrasse Nr. 19 bis nach Disentis. Oder von Richtung Wallis oder Luzern kommend bis Andermatt, anschliessend über den Oberalppass bis nach Disentis.

Parking:

Genügend freie Parkplätze an der Talstation von den Bergbahnen Disentis.

Arrival by train, car, foot or bike

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Difficulty moderate
Distance 32.1 km
Duration 5:00 h
Ascent 1635 m
Descent 1465 m

Qualities

Round tour With refreshment stops

Statistics

: hrs.
 km
 m
 m
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Lowest point
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