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Mountainbiking

Disentis - Lukmanierpass - Disentis

Mountainbiking · Graubuenden
Responsible for this content
Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Passstrasse und Bike-Weg
    / Passstrasse und Bike-Weg
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / über die historische Brücke in Cuflons
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Mompé Medel mit Kapelle
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Hängebrücke in Mutschnengia
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Ein Blick zurück im Val Medel
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Val Medel
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Stausee Santa Maria
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 2400 2200 2000 1800 1600 1400 1200 1000 800 25 20 15 10 5 km

Mountainbiketour auf grossen Teilen des ehemaligen Säumerweges über den Lukmanierpass.

moderate
26.6 km
3:30 h
1332 m
612 m

Mit dieser Biketour lernen wir hauptsächlich auf Nebenwegen und Naturstrassen das Val Medel kennen. Die Strecke führt als erstes zur Kapelle Sontga Gada, wer kulturell interessiert ist, kann rasch einen Blick rein werfen. Dann geht es hinunter zum Rhein wonach der erste Kraftakt, hinauf nach  Mompé Medel, folgt. Vorbei an der Alpweide Plaun Tiatscha pedalen wir bis zur Anhöhe von Stagias. Wir bewundern den aussergewöhnlichen Bau der Academia Vivian, der Ort ist als Rastplatz auch gut geeignet.

Dann entspannen wir uns auf einigen Kehren bis zum Dörfchen Mutschnengia. Hinter den letzten Häusern spannt sich eine besondere Hängebrücke übers Tobel der Val Mutschnegia, die Überfahrt ist ein wenig wacklig. Sobald wir wieder auf einen Fahrweg treffen gehts weiter nach Pali, Drual und Matergia bis nach Acla. Hier erinnert die Kapelle an das verheerende Lawinenunglück von 1975, wonach der Ort im Winter nicht mehr bewohnt wurde. Bei der Klosteralp Sogn Gall, dem ehemaligen Hospiz, lassen wir uns in frühere Zeiten zurück versetzen, als die Säumer hier übernachtet und die Pferde versorgt haben. Die Kapelle stammt aus dem 16. Jahrh, das Hospiz aus dem 17. Jahrh. Unterhalb der Staumauer machen wir einen ganz kurzen Abstecher zur Alp Stgegia mit der alten Bogenbrücke die auch aus der Zeit der Säumer stammt. Wieder zurück auf der Hauptstrasse folgt der letzte, spannende Teil der Tour, die Fahrt auf dem Dach der Gallerie bis zu Passhöhe.

Author’s recommendation

Die Kapelle Sontga Gada ist während den Sommermonaten geöffnet. 

 

 

outdooractive.com User
Author
Karin Vetsch
Updated: February 13, 2020

Difficulty
S1 moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Lukmanierpass, 1992 m
Lowest point
Cuflons am Rhein, 1076 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Tips, hints and links

Hotel cuntera Mutschnengia www.hotel-cuntera.ch

Academia Vivian www.academiavivian.ch

Hospezi Santa Maria www.lukmanierpass.ch

 

Start

Disentis (1215 m)
Coordinates:
Geographic
46.700273, 8.841570
UTM
32T 487888 5171869

Destination

Lukmanierpass

Turn-by-turn directions

Ab Bahnhaltestelle Acla da Fontauna zur Kapelle Sontga Gada. Runter auf dem Wanderweg zum Rhein (1090 m.ü. M.). Wir folgen der Schlucht abwärts bis fast an deren Ende und nehmen die Abzweigung rechts nach Mompe Medel. Sobald wir die Strasse erreichen geht aufärts, bis Ende Dorf und gleich weiter bis Stagias. Nach einem kurzen flachen Stück, wählen wir die Strasse links hinunter nach Mutschnengia. Hinter den letzten Häusern befindet sich die Hängebrücke. Nach der Brücke schieben wir die Bikes ein paar Meter bis wir wieder auf eine Fahrstrasse kommen. Von Pali folgen wir der ausgeschilderten Route bis unterhalb der Staumauer. Bei der Alp Stegia geht es hinauf bis zur Haupstrasse, dann über der Gallerie bis zur Passhöhe. Auf der Passtrasse gelangen wir zum Ausgangspunkt zurück. Oder es kann mit dem Postauto zurück gefahren werden (nur beschränkt Platz für Bikes)

Note

Wildlife refuge Palius / Cavorgia: December 15 - April 30
all notes on protected areas

Public transport

Public transport friendly

Mit der Matterhorn Gotthard Bahn MGB (Fahrplanfeld 143) bis Acla da Fontauna, Disentis.

Mit dem Postauto (Fahrplanfeld 90.481) zurück nach Disentis - jene, die nicht auf der Passstrasse zurückfahren wollen.

Getting there

Mit dem Auto bis Disentis, Tal station der Luftseilbahn Disentis 3000 

Parking

Genügend freie Parkplätze an der Talstation von den Bergbahnen Disentis.

Arrival by train, car, foot or bike


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Difficulty
S1 moderate
Distance
26.6 km
Duration
3:30h
Ascent
1332 m
Descent
612 m
Public transport friendly In and out Scenic Refreshment stops available Cultural/historical value

Statistics

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Highest point
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Lowest point
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