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Mountainbiking

Tras la Val Müstair (Süsom Givè – Alp Astras – Pass Costainas – Lü – Müstair)

Mountainbiking • Graubuenden
  • Lü
    /
    Photo: Dominik Täuber, Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
  • Alp Champatsch
    / Alp Champatsch
    Photo: Dominik Täuber, Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
  • Oberhalb Lü
    / Oberhalb Lü
    Photo: Dominik Täuber, Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
  • Oberhalb Lü
    / Oberhalb Lü
    Photo: Dominik Täuber, Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
Map / Tras la Val Müstair (Süsom Givè – Alp Astras – Pass Costainas – Lü – Müstair)
1200 1500 1800 2100 2400 2700 m km 5 10 15 20 25

Tolle Mountainbike-Tour mit Panoramablick. Bei klarer Sicht ist in der Ferne der Ortler zu sehen.
moderate
26.6km
3:47
642 m
1,546 m
all details
Von der Ofenpasshöhe Süsom Givè (2‘149m) geht es auf einem Singletrail um den Munt da la Bescha Richtung Funtauna da S-charl bis zur Alp Astras (2135m). Auf der Alp Astras besteht die Möglichkeit einzukehren und sich zu verpflegen. Von der Alp Astras führt die Tour dann über den Pass da Costainas (2251m) runter zur Alp Champatsch (2087m) ebenfalls mit Verpflegungsmöglichkeit und weiter auf einer Forststrasse (ACHTUNG: Auf dieser Strasse sind viele Wanderer unterwegs) bis nach Lü (1192m). Lü ist ein kleines Dorf auf der Sonnenseite des Val Müstairs. Von Lü folgt die Bike-Tour dem Singletrail „SENDA VAL MÜSTAIR“ bis nach Müstair (ACHTUNG: Die SENDA VAL MÜSTAIR ist auch ein Wanderweg. Vorsicht beim Überholen und Kreuzen mit Wanderern).
outdooractive.com User
Author
Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
Stephanie Ulayayi
Updated: 2016-07-22

Difficulty moderate
Technique
Stamina
Altitude
2,393 m
1,246 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

With refreshment stops With refreshment stops
Public transport friendly
Tour route
Nice views
Faunistic highlights
Single trail/Free ride

Safety information

Die Tour wurde bei günstigen Witterungsverhältnissen bewertet, die aktuellen Witterungsverhältnisse und Wettervorhersagen müssen vor dem Tourenstart zwingend beachtet werden.

Diese Tour erfordert ein grosses Mass an Fahrsicherheit, Gleichgewicht und fahrtechnischem Können.

Notruf:
144   Notruf, Erste Hilfe   
1414 Bergrettung REGA
112   Internationaler Notruf

Nehmen Sie Rücksicht beim Kreuzen und Überholen von Wanderern.
Die Bündner Mountainbike-Routen verlaufen zu einem grossen Teil auf Singletrails, die auch als Wanderwege signalisiert sind. Wanderer haben grundsätzlich Vortritt.


Equipment

Helm, Handschuhe, gutes Schuhwerk, Brille, Regen- und Sonnenschutz, Trinkflasche, Reparaturset, Verbandszeug

Start

PostAuto-Haltestelle Süsom Givè (Passhöhe) (2,152 m)
Coordinates:
Geogr. 46.639627 N 10.292630 E
UTM 32T 598931 5165929

Destination

PostAuto-Haltestelle Müstair, posta

Note

Wildlife refuge Schaibias - Valiertas: Do not enter the nature reserve from 01.02 until 30.04.

Turn-by-turn directions

Start bei Süsom Givè 2149m
Singletrail Munt da la Bescha Richtung Funtanuna da S-charl 
Bis Alp Astras 2135m
Über den Pass da Costainas 2251m
Weiter zur Alp Champatsch 2087m
Weiter auf der Forststrasse bis nach Lü 1192m
Den Schildern "Senda Val Müstair" bis nach Müstair folgen

Public transport:

This tour is conveniently accessible by public transport.

  • Mit der Rhätischen Bahn (von Chur, Landquart/Prättigau oder aus dem Oberengadin) stündlich bis Bahnhof Zernez.
  • Mit dem PostAuto (ab Zernez) stündlich bis zur PostAuto-Haltestelle Süsom Givè (Passhöhe).

Getting there:

  • Von Norden: über Landquart – Klosters per Autoverlad durch den Vereinatunnel (Selfranga - Sagliains) oder über den Flüelapass und dem Ofenpass bis zur Ofenpasshöhe (Süsom Givè).
  • Von Osten: via Landeck / Österreich in Richtung St. Moritz auf H27 bis Zernez und dann über den Ofenpass bis zur Ofenpasshöhe (Süsom Givè).
  • Von Süden: via Reschenpass (Nauders-Martina) durch das Val Müstair über den Ofenpass bis zur Ofenpasshöhe (Süsom Givè).

Parking:

  • Kostenlose Parkplätze auf Süsom Givè beim Hotel Süsom Givè.

Arrival by train, car, foot or bike

Author’s Map Recommendations

SwissTopo 1:25‘000 - Santa Maria 1239 : ISBN-Nummer: 978-3-302-01239-1 - Müstair 1239bis : ISBN-Nummer: 978-3-302-11239-8 (http://www.swisstopo.admin.ch/internet/swisstopo/de/home/products/maps/national/25.html) Supertrail Map 1:50‘000 - Unterengadin/Val Müstair: ISBN ISBN 978-3-905916-49-2 (http://outdoormediashop.com/epages/171635.sf/de_CH/?ObjectPath=/Shops/171635/Products/STM-0016)

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Difficulty moderate
Distance 26.6 km
Duration 3:47 hrs
Ascent 642 m
Descent 1,546 m

Qualities

Public transport friendly Nice views With refreshment stops

Statistics

: hrs.
 km
 m
 m
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 m
Lowest point
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