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Fitness
Trail running

Lolenpass - Trail

Trail running · Switzerland
Responsible for this content
Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Lolenpass
    / Lolenpass
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Noch ganz am Anfang beim Oberalppass
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Lai Urlaun unterhalb der Hütte
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Maighelshütte in Sicht
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Aufstieg zum Lolenpass
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Der Gemsstock ist schon zu sehen
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / immer westwärts
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Abstieg zur Alp
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / 48 Mal hin und her
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Unteralptal Richtung Andermatt
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Ein Blick zurück, nach 43 Kehren
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
ft 9000 8000 7000 6000 5000 4000 10 8 6 4 2 mi

Ausgiebiges Trail-Running in mässigem Auf und Ab und mit Zwischenhalt in der Maighelshütte
moderate
18.4 km
3:30 h
533 m
1145 m

Unsere Tour beginnt ganz locker, zuerst mit einem leichten Abstieg entlang der Passstrasse und später auf einem Höhenweg entlang der Ostflanke des Pazzolastocks, bis wir auf die Fahrstrasse zur Maighelshütte gelangen. Jetzt sind wir für die knapp 300 Höhenmeter bis zur Maighelshütte gut aufgewärmt. Die interessante Landschaft in Plidutscha, die erste Überquerung des ganz jungen Rheins und ein kleiner klarer Bergsee lassen uns die Anstrengung vergessen. Nur die letzten Meter zur Hütte haben es noch in sich. Dann lassen wir es uns auf der Terrasse so richtig gut gehen. Vor uns liegt ein herrliches Bergpanorama mit Gletscher und Seen.

Wenn wir anschliessend  in Richtung Lolenpass starten, müssen wir 60 Höhenmeter abgeben, bevor wir die letzten 150 Höhenmeter in Angriff nehmen. Nun können wir aber geniessen. Die moosige Ebene des Lolenpass neigt sich ganz sacht gegen das Unteralptal hin. Weiter geht es hinunter zu einer Alp und kurz darauf erreichen wir die Kehren für den letzten Abstieg . Ganze 48 Mal werden wir hin und her geschickt bis wir den Talboden erreichen.

Auf der Alpstrasse bis nach Andermatt ist es eine Sache des Durchhaltens. Wenn wir unterwegs jedoch noch ein Bad im Bach nehmen, schaffen wir das letzte Stück locker. Die Matterhorn Gotthardbahn bringt uns wieder zum Ausgangspunkt auf dem Oberalppass zurück.

Author’s recommendation

Zwischenverpflegung in der Maighelshütte sehr empfehlenswert. Hausgemachter Früchtekuchen.

Gut trainierte Läufer bewältigen die Strecke in umgekehrter Richtung.

 

outdooractive.com User
Author
Heidi Meier
Updated: September 10, 2019

Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Lolenpass, 2404 m
Lowest point
Andermatt, 1436 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Start

Oberalppass (2044 m)
Coordinates:
DD
46.658352, 8.670927
DMS
46°39'30.1"N 8°40'15.3"E
UTM
32T 474823 5167251
w3w 
///jousting.marriage.grandson

Destination

Andermatt

Turn-by-turn directions

Wir folgen vom Oberalppass dem  markierten Wanderweg zur Maighelshütte. Nach dem Abstieg von der Maighelshütte weisen uns die Wegweiser auf der Ebene in die richtige Richtung. Der Wanderweg zum Lolenpass (Pass Tagliola) ist ausgeschildert. Sobald wir im Unteralptal die Strasse erreichen, halten wir rechts in Richtung Andermatt

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public transport friendly

Mit der Matterhorn Gotthard Bahn bis Oberalppass

Getting there

Mit dem Auto bis Oberalppass

Parking

Parkplätze auf der Passhöhe  (GR gebührenfrei/UR kostenpflichtig)

Coordinates

DD
46.658352, 8.670927
DMS
46°39'30.1"N 8°40'15.3"E
UTM
32T 474823 5167251
w3w 
///jousting.marriage.grandson
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

Falls wir keine isotonische Getränke benötigen, können wir ohne Wasser starten. Es hat unterwgs genügend klare und saubere Bergbäche.

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Difficulty
moderate
Distance
18.4 km
Duration
3:30h
Ascent
533 m
Descent
1145 m
Public transport friendly Round trip Scenic Refreshment stops available

Statistics

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