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Fitness
Trail running

Piora- Trail

Trail running · Switzerland
Responsible for this content
Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Capanna Cadagno in Sicht
    / Capanna Cadagno in Sicht
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Abzweigung zum Passo del uomo
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Stausee Santa Maria
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Blick zurück aus dem Val Termine
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Passo del uomo
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Capanna
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Lago Cadagno und Ritom See
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Rückweg auf einer Fahrstrasse
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Der Pizzo Colombe kommt näher
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Abzweigung Passo dell uomo
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 2400 2300 2200 2100 2000 1900 1800 16 14 12 10 8 6 4 2 km

Ausgedehntes Trailrunning mit Einkehrmöglichkeit in der Cadagnohütte.

difficult
17.9 km
4:00 h
648 m
648 m

Auf der Naturstrasse entlang des Santa Maria Stausees haben wir Zeit um uns aufzuwärem und uns mental auf den Passo dell` uomo vorzubereiten, denn die grobe Militärstrasse im Val Termine hat es in sich. Doch nach der Passhöhe geniessen wir den Lauf auf einem Single-Trail, über blumenreiche Alpweiden und an Murmeltierkolonien vorbei.

Schon von weitem sehen wir die Capanna Cadagno, die etwas erhöht auf einem Hügel liegt. Die moderne Architektur besticht: Die alte Hütte ist im Kern erhalten geblieben, wurde aber rundeherum  mit hellen und funktionellen Räumlichkeiten  erweitert. Auf der Terrasse mit Blick auf den Lago Cadagno lassen wir uns nieder, es stehen sogar einige Liegestühle zur Verfügung.

Für den Rückweg wählen wir  die Naturstrassse über die Alp Carorescio, mit Blick auf den Pizzo delle Colombe.  Die Steigung ist schön gleichmässig, erst nach der Alp ist der Weg etwas steiler und holpriger. Er führt uns bis einige Höhenmeter oberhalb des Passo dell`uomo.  Durch die Val Termine  erforden die losen Steine wieder viel Aufmerksamket. Dann können wir entlang des Sees bis zum Parkplatz locker auslaufen.

Author’s recommendation

Das  Val Piora ist Murmeltier-Land.

Difficulty
difficult
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Passo del uomo, 2251 m
Lowest point
Lukmanier Passhöhe, 1910 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Start

Lukmanier Passhöhe (1919 m)
Coordinates:
Geographic
46.562850, 8.800753
UTM
32T 484729 5156606

Destination

Lukmanier Passhöhe

Turn-by-turn directions

Wir folgen dem markierten Weg zum Passo dell`uomo und zur Cadagnohütte. Für den Rückweg wählen wir die Alpstrasse  in Richtung Passo del sole, zweigen jedoch beim Punkt 2254  wieder zum Passo dell`uomo ab.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Mit dem Postauto bis Lukmanier Passhöhe

 

Getting there

Mit dem Auto bis Lukmanier Passhöhe

Parking

Parkplätze auf der Passhöhe (gebührenfrei)
Arrival by train, car, foot or bike


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Difficulty
difficult
Distance
17.9 km
Duration
4:00h
Ascent
648 m
Descent
648 m
Loop Scenic Refreshment stops available Botanical highlights Faunistic highlights

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