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Mountainbike Aanbevolen route

208 Val Russein

Mountainbike · Zwitserland
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    Foto: Sedrun Disentis Tourismus
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    Foto: Sedrun Disentis Tourismus
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    Foto: Sedrun Disentis Tourismus
  • / Alp Russein mit Tödi
    Foto: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Stausee im Val Russein
    Foto: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Talblick Val Russein
    Foto: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 2000 1800 1600 1400 1200 1000 800 600 40 30 20 10 km
Ausgiebige Tagestour durch typische Bündnerdörfer und ins einsame Val Russein.
zwaar
Afstand 45 km
5:00 u
1.906 m
2.009 m

Wir starten unsere Tour talwärts auf Naturstrassen und Wanderwegen. Das leichte Auf und ab ist ideal zum Aufwärmen. Bei der Kantonsstrasse angelangt, fahren wir durch die imposante «Punt Gronda», die Mitte des 19. Jahrhunderts aus 450 Baumstämmen gezimmert wurde.

Ab jetzt ist fertig „gepläuschelt“  Die neu angelegte Fahrstrasse in di Val Russein ist recht steil und erst beim Stausee können wir uns etwas entspannen. Über mehrere Kilometer führt der Weg tief ins Tal hinein, immer am wilden Bergbach entlang bis zu unserem Ziel, der «Alp Russein». Beim Rückweg dürfen wir die Abzweigung  nach Clavadi nicht verpassen. Es geht auf einem  Single Trail bergan und es ist schieben angesagt.

Auf der Höhe Clavadi erreichen wir wieder eine Forstrasse und es geht weiter bergauf, durch den Uaul Crap Ner, und durch den Uaul dils Brens bis zum Ende des Val Murtès. Zum Glück haben wir beizeiten unsere Wasserflaschen gefüllt, denn es hat keine Wasserstellen  unterwegs. Erst in Sogn Benedetg können wir uns am Dorfbrunnen erfrischen, wonach wir die aussergewöhnliche Kapelle von Peter Zumthor besichtigen.

Die Talfahrt nach Cumpadials ist erfrischend, aber bis Disentis sind noch zwei Gegenanstiege zu meistern.

Tip van de auteur

Einkehrmöglichkeit in Sogn Bendetg: Ustria Mira Val

Tel +41(0)81 936 32 00 

Web. http://www.ustria-miraval.ch/

 

 

Profielfoto van: Karin Vetsch
Auteur
Karin Vetsch
Laatste wijziging op: 26.06.2018
Niveau
zwaar
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
1.980 m
Laagste punt
936 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.

Tips en hints

Sedrun Disentis Tourismus
Via Acletta 2
CH-7180 Disentis/Mustér
Tel. +41 (0)81 920 40 30
info@disentis-sedrun.ch
http://www.disentis-sedrun.ch/

 

Disla  www.disla.ch

Kapelle Zumthor www.sogn-benedetg.ch

 

Start

Disentis (1.136 m)
Coördinaten:
SwissGrid
2'708'341E 1'173'640N
DD
46.705170, 8.855400
DMS
46°42'18.6"N 8°51'19.4"E
UTM
32T 488946 5172411
w3w 
///bouwsteen.betoog.schulp

Bestemming

Disentis

Tochtbeschrijving

Start beim Bahnhof Disentis. Folgen Sie der Nebenstrasse (Unterführung der Bahngeleise der Rhätischen Bahn) Richtung Cavardiras bis nach Brulf, unten beim Rhein. Dem Rhein entlang bis Disla von dort auf einem Wanderweg bis Madernal. Aufwärts zur Kantonsstrasse, wir überqueren die Punt Gronda. Ab hier stetig aufwärts, vorbei am Stausee bis zur Alp Russein auf 1770 m.ü. M. Zurück auf selbem Weg bis zur Abzweigung Richtung Clavadi, wo der Weg Richtung Crest Ault wieder ansteigt. Weiter ab Crest Ault, im Wald auf einer Forststrasse entlang, dann die Waldgrenze hinter uns lassend, bis Punkt 1976. Nun abwärts auf dem Wanderweg zur Alp Dadens Sut, ab hier der Alpstrasse bis Sogn Benedetg. Weiter gehts runter nach Sumvitg und Cumpadials. Nach Cumpadials überqueren wir den Rhein und fahren weiter, wieder ansteigend, nach Pardomat bis Cavardiras. Letzte Abfahrt bis Brulf und letzter kurzer Aufstieg zurück nach Disentis.

Noteer


Alle notites over beschermde gebieden

Openbaar vervoer

Mit der Rhätischen Bahn RhB (Fahrplanfeld 920) oder mit der Matterhorn Gotthard Bahn MGB (Fahrplanfeld 143) bis nach Disentis.

Routebeschrijving

Auf der A13 bis Reichenau, anschliessend über die Kantonsstrasse Nr. 19 bis nach Disentis. Oder von Richtung Wallis oder Luzern kommend bis Andermatt, anschliessend über den Oberalppass bis nach Disentis.

Parkeren

Genügend freie Parkplätze an der Talstation von den Bergbahnen Disentis.

Coördinaten

SwissGrid
2'708'341E 1'173'640N
DD
46.705170, 8.855400
DMS
46°42'18.6"N 8°51'19.4"E
UTM
32T 488946 5172411
w3w 
///bouwsteen.betoog.schulp
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets

Uitrusting

Basisuitrusting voor mountainbiken

  • Fietshelm
  • Fiets handschoenen
  • Stevige, comfortabele en bij voorkeur waterdichte schoenen
  • Vochtafvoerende kleding in lagen
  • Rugzak (met regenhoes)
  • Bescherming tegen zon, regen en wind (hoed, zonnebrandcrème, water- en winddicht jack/paraplu)
  • Zonnebril
  • Genoeg proviand en drinkwater
  • Mobiele telefoon
  • Contant geld
  • Navigatieapparatuur / kaart en kompas

Mountainbike technisch

  • Luchtpomp of CO2-pomp, inclusief patronen
  • Bandenplaksetje
  • Vervangende binnenband
  • Bandenlichters
  • Ketting gereedschap
  • Imbussleutel
  • Telefoon- / apparaathouder naar behoefte  
  • Fietsslot
  • In voorkomend geval moet de fiets voldoen aan de eisen voor gebruik op de weg door een bel, voor- en achterlichten en spaakreflectoren te hebben
  • Deze uitrustingslijst is niet volledig en dient alleen als suggestie voor wat je mee zou moeten nemen.
  • Voor je eigen veiligheid moet je alle instructies over het juiste gebruik en onderhoud van je uitrusting zorgvuldig lezen.
  • Zorg ervoor dat de apparatuur die je meeneemt, voldoet aan de plaatselijke wetgeving en geen verboden voorwerpen bevat.

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Niveau
zwaar
Afstand
45 km
Duur
5:00 u
Stijgen
1.906 m
Afdalen
2.009 m
Rondtocht Horeca onderweg Cultureel/historische waarde

Statistiek

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Functies
2D 3D
Kaarten en paden
Duur : uur
Afstand  km
Stijgen  m
Afdalen  m
Hoogste punt  m
Laagste punt  m
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