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Long distance hiking trail Top Multistage route

Inntaler Höhenweg

· 5 reviews · Long distance hiking trail
Responsible for this content
ÖAV Sektion Hall in Tirol Verified partner  Explorers Choice 
  • Inntaler Höhenweg
    / Inntaler Höhenweg
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Am Schober mit Blick zum Olperer
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Patscherkofelhaus
    Photo: Sektion Touristenklub Innsbruck
  • / Rastkogelhütte
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Kellerjochhütte
    Photo: Veronika Felderer, CC BY
  • / Blick vom Glungezer zurück zum Patscherkofel
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Glungezerhütte mit der neuen Schlafhütte "TuXer"
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Lizumer Hütte
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Wegweiser am Glungezer
    Photo: Theresa Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Weidener Hütte
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Di TuXa' von Gerald Aichner
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / Blick von Innsbruck auf die erste Etappe Patscherkofel - Glungezer
    Photo: Theresa Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • / 'Di TuXa' - von Gerald Aichner
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
  • /
    Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
m 4000 3500 3000 2500 2000 1500 1000 500 100 80 60 40 20 km Glungezerhütte Rastkogelhütte Lizumer Hütte Kellerjochhütte

Inntåler Höhenweg durch die TuXer Alpen
Patscherkofel über Glungezer, Lizum, Rastkogel zum Kellerjoch

Der "Inntåler Höhenweg 2000" folgt sechs Tage der Höhenlinie 2000 hoch überm Inntal vom Patscherkofel bis zum Kellerjoch. Zwischen 1800 und 2800 m zieht der "Inntåler" durch die weitgehend unberührte Berglandschaft der stillen TuXer Alpen.

moderate
102.3 km
32:00 h
7,552 m
6,639 m

Von Innsbruck/Igls geht es über den Patscherkofel am Zirbenweg zur Glungezer Hütte (2610m). Von hier auf der „Glungezer&Geier“- Gratroute über die „seven TuXer summits“ zur Lizumer Hütte (2019m). Dann folgt der „Inntåler“ dem Zentralalpenweg 02A über das Grafennsjoch zur Weidener Hütte, übers Nurpensjoch zur Rastkogelhütte (2117m), nach Hochfügen und über den Loassattel zur Kellerjochhütte, mit Abstieg nach Schwaz.

Der "Inntåler" durchzieht das Landschaftsschutzgebiet Patscherkofel - Zirmberg - Viggartal - Glungezer, oberhalb der Blauen Seen, streift Voldertal, Navistal, Wattental, Nafing- und Nurpenstal, Sidantal und Finsinggrund. Der Patscherkofel und die sich nach Osten fortsetzende Höhenkette zum Glungezer geben schöne Ausblicke über das Inntal zur Nordkette und ins Karwendel frei, nach Süden in die Zentralalpen.

Im Mittelteil der Route, zwischen Naviser Jöchl und Grafennsjoch, bieten sich herrliche Ausblicke zu den „Zillertalern“. Vom Kellerjoch reicht der Weitblick Richtung Innsbruck, ins Zillertal und ins Karwendel. Wunderbare Flora und Fauna sind ständige Wegbegleiter.

Der „Inntåler" ist eine Höhen-Genusstour. Alle Hütten bemühen sich um beste kulinarische Versorgung ihrer Gäste und möchten sie mit regionalen Produkten und lokaler Küche verwöhnen.

das BUCH dazu: 'Di TuXa' - Tuxer Alpen Buch 
Di TuXa

Author’s recommendation

Idealer Ausgangspunkt ist Innsbruck / Igls, mit der Patscherkofelbahn zum Patscherkofel - leichte Einstiegswanderung in 2:30 bis 3 Std. zur Glungezerhütte

oder ab Igls zu Fuß zur Glungezerhütte

oder von Hall nach Tulfes und mit der Glungezerbahn nach Tulfein, Anstieg in 1:30 Std. zur Glungezerhütte

Profile picture of Gerald Aichner
Author
Gerald Aichner
Updated: December 16, 2020
Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
2,796 m
Lowest point
539 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

TÜPL Lizum
Schießzeiten am Truppenübungsplatz Lizum Walchen: Auskünfte Tel. Hüttenwirt Lizumerhütte 05224/52111 oder TÜPl 050201/6442010
www.wattenberg.tirol.gv.at

Aktuelle Bedingungen und Wege update finden Sie hier.

LITERATUR:

Bergtour ans Meer

Di TuXa - Der Inntaler Höhenweg

Tips, hints and links

www.inntaler-hoehenweg.at

BUCH 'Di TuXa'

www.tuxeralpen.at
www.patscherkofelbahnen.at
www.glungezerbahn.at
www.glungezer.at
www.kellerjochbahn.at
www.regionhall.at
www.silberregion-karwendel.at
www.oebb.at
www.ivb.at

Info-Folder

Start

Innsbruck-Igls (891 m)
Coordinates:
DD
47.229778, 11.413838
DMS
47°13'47.2"N 11°24'49.8"E
UTM
32T 682721 5233525
w3w 
///silence.confederate.balcony

Destination

Schwaz

Turn-by-turn directions

Etappe 1: Innsbruck/Igls - Patscherkofel - Zirbenweg - Glungezer Hütte
6.5 km, 3 Std. (leicht); +550 Hm (ab Igls +1100 Hm)

Innsbruck-Igls: Auffahrt mit der Patscherkofel Bahn oder Aufstieg über „Heiligwasser“. Vom Patscherkofel Haus (1970m) aus oder über den Patscherkofel-Gipfel (2246m) nach „Boscheben“, den Zirbenweg entlang, dann rechts am Glungezer-Höhensteig zur Glungezerhütte (2610m).
Von hier aus sind die Sonnenspitze (10 Min.) und der Glungezer, 2677m, in je 15 Min. leicht zu erreichen. Vom Gipfel bietet sich die große Rundsicht auf „500 Gipfel, Jöcher und Grate“.


Etappe 2: Glungezer Hütte - "seven Tuxer summits" - Lizumer Hütte
14 km, 7 - 9 Std., rot, erstes Teilstück schwarz; rote Umgehungsvariante "ALPINE ROUTE" über Tulfeinjöchl - Gwannsteig - Naviser Jöchl.
+750 Hm / -1350 Hm

„Gipfel fast ohne Ende“ nennt der Tiroler „Adlerweg“ diese Etappe, die von der Glungezer Hütte auf meist steiglosem, aber markiertem Grat nach Süden über die „seven Tuxer summits“ und den höchsten Punkt der Route auf 2796m zur Lizum im Wattental führt. Einige Passagen erfordern leichtes Blockgratklettern.
Routenverlauf: Glungezer – Gamslahner – Kreuzjöchl – Kreuzspitze – Rosenjoch – Grünbergspitze – Grafmartspitze – Naviser Jöchl – Mölsjoch – Schoberspitze – Mölser Sonnenspitze – Klammjoch – Lizumer Hütte (2019m).


Etappe 3: Lizumer Hütte - Grafennsjoch - Weidener Hütte
11 km, 5 Std., rot / +430 Hm / -650 Hm

Ab der Lizumer Hütte folgt man dem Zentralalpenweg 02A: An der Soldatenkirche vorbei, durch alte Zirbenbestände unterhalb von Torspitze, Eiskarspitze und „Hippold” führt der Steig hinauf zum Grafennsjoch (in alten Karten Krovenzjoch"), 2450m.
Dann geht’s ins Tal hinunter, den Weerbach entlang  zur Grafennsalm und durch einen herrlichen urtümlichen Zirbenwald zur www.weidener-huette.at (1799m). 


Etappe 4: Weidener Hütte - Rastkogel - Rastkogelhütte
11 km, 6 Std., rot / +960 Hm / -645 Hm

Von der Weidener Hütte am Zentralalpenweg 02A entlang des Nafingbachs talein, über die Nafingalm unterhalb der Halslspitze zum Nurpensjoch; von hier am Steig 318 zum Rastkogel (2762m). Der Abstieg folgt einem grünen Kamm, vorbei an zwei kleinen Seen zum Sidanjoch (2127m) und zur familienfreundlichen Rastkogel Hütte (2124m).


Etappe 5a: Rastkogelhütte - Hochfügen
7 km, 2.25 Std., rot / -650 Hm

Von der Hütte geht’s zurück zum Sidanjoch (2127m), mit schöner Aussicht auf die „Zillertaler“. Der leichte Abstieg erfolgt auf dem Steig 316 zum Pfundsalm-Mittelleger (1832m), am Finsingbach talaus (Variante über den Lamarkalm Niederleger, 1613m), nach Hochfügen (1470m), eventuell Nächtigung.


Etappe 5b: Hochfügen - Kellerjochhütte
7 km, 3.5 Std., rot / +770 Hm

Der Weiterweg Nr. 316 von Hochfügen ist ein leichter Anstieg über die Maschentalalm (1717m) zum Loassattel (1675m). Von hier entweder auf dem 311-„Hochebenweg“ über die Naunzalm direkt zur Hütte oder weiter am Steig 316 auf den „Kuhmesser“ mit spektakulärem Weitblick Richtung Innsbruck und ins Zillertal. Der Weg führt dann unterhalb des Gipfels zur Kellerjoch Hütte (2237m), der prämierten Wanderhütte der Silberregion Karwendel über dem Inntal und Zillertal.


Etappe 6: Kellerjochhütte - Schwaz
6 km (bis Grafenast), 2 Std., leicht / -900 Hm (bis Schwaz -1700 Hm)

Der kurze Abstecher auf das Kellerjoch (2344m) mit seiner netten Kapelle und dem traumhaften Blick ins Karwendelgebirge lohnen. Abstieg von der Hütte auf dem Jägersteig über Hoch- und Niederleger der Naunzalm, auf dem Jägersteig und dann am „Alten Kellerjochweg“ 312 nach Hochpillberg, Bergstation Kellerjochbahn Grafenast (1347m) und nach Schwaz (Bahnhof).

Route 
Die Inntåler-Route folgt bestehenden Wegen und Steigen, ist markiert und beschildert.
Abstiege von der  Inntåler-Tour sind von jeder Hütte aus möglich. 

Zu- und Abfahrt ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln ab Innsbruck bzw. Schwaz, oder Hall und Wattens, gut möglich.

LITERATUR:
'Di TuXa' - Geschichte/n der TuXer Alpen und des 'Inntaler Höhenwegs', der 'Via Venezia Alpina' ('Die Bergtour ans Meer').
Di TuXa

Buchbestellung

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public transport friendly

Mit der Bahn bis Innsbruck Hauptbahnhof oder Bahnhof Schwaz, ÖBB

In Innsbruck fährt die Linie J der IVB bis zur Talstation der Patscherkofelbahn.

Getting there

Anreise mit Bahn bzw. Bus nach Innsbruck/Igls zur Talstation der Patscherkofelbahnen.

Coordinates

DD
47.229778, 11.413838
DMS
47°13'47.2"N 11°24'49.8"E
UTM
32T 682721 5233525
w3w 
///silence.confederate.balcony
Arrival by train, car, foot or bike

Author’s map recommendations

AV-Karte 33 Tuxer Alpen BEV 149, 119

Equipment

Bergwanderausrüstung, wetterfeste Kleidung, gute Schuhe mit Profilsohle, Regenschutz, ev. Kälteschutz

Questions and answers

Question about Volker Schuchardt · September 20, 2020 · Community
Hallo Gerald Aichner, vielen Dank für die schöne Tour. Wir mussten feststellen, dass die Tour 6 nicht ganz korrekt abgespeichert ist. Der GPS Track endet leider nicht korrekt im Ort, sondern führt wieder zurück. Demnach stimmen die Kilometerangaben sowie die Höhenmeter nicht. Viele Grüße Volker
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Answer by Gerald Aichner · December 15, 2020 · alpenvereinaktiv.com
Der Abstieg wurde lt. Sektion Kellerjoch aktualisiert: Abstieg von der Hütte zum Naunzstand (2060m) und über den Steig weiter zum Naunzalm Hochleger (1864m). Von dort entweder auf dem Jägersteig oder (einfacher aber länger) auf dem Karrenweg zum Niederleger (1620m). Von hier über über den Almweg zum „Weg der Sinne“ und weiter nach Grafenast. Mit dem Bergbus Linie 8 (Station Pillberg GH Frieden; Achtung: kein Linienverkehr an Sonntagen) nach Schwaz (Terminal) und weiter zum Bahnhof (ca. 800m).
Question about Laura Wilhelm · August 20, 2020 · Community
Ich überlege, den Inntaler Höhenweg andersherum zu begehen. Macht das Sinn, bzw. Empfehlenswert?
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Answer by Andreas Ehlers  · August 20, 2020 · Community
Hi Laura, bin ihn vor wenigen Wochen in üblich beschriebener Richtung gegangen. Im Grunde spricht aus meiner Sicht nicht viel, allerdings doch etwas dagegen. De Etappe Glungerzer - Lizumer Hütte wäre in umgedrehter Richtung wahrlich nicht ohne. Denn die Etappe ist lang (8h) und der schwere Teil (ca. 3h) nahe der Glungerzer. Du würdest mit bereits angeknabberten Kräften da reinlaufen. Ich täte es nicht. LG, Andreas
4 more replies

Reviews

4.4
(5)
Gerald Aichner
August 13, 2019 · alpenvereinaktiv.com
Zum Inntaler Höhenweg kann ich nur sagen, dass uns Vieren dieser echt ungemein gefallen hat. Wir hatten echt eine tolle Zeit! ad Strecke: wir sind fast alles original gegangen mit einer Ausnahme, nämlich der Weg von der Weidener Hütte zur Rastkogelhütte. Hier sind wir nicht über den Rastkogel marschiert (es gab die Info dass dieser noch nicht ganz schneefrei sei) sondern über den Kleinen Gilfert. Die Alternativroute war aber auch total schön. Original gemacht haben wir von der Glungezer Hütte zur Lizumer Hütte über die seven TuXer summits. Das Blockgratklettern war überhaupt nicht schwer und eigentlich ein echtes highlight. Überhaupt war die Glungezer Hütte ein Highlight, da der Hüttenwirt am Vorabend für alle eine Routenbesprechung gemacht hat mit super Details und Tipps. Der hat so viel Ruhe ausgestrahlt, sodass einem etwaige Ängste im Vorfeld echt genommen wurde! Besonders gefallen haben uns die Hütten des ÖAV, sprich Glungezer, Lizumer und Kellerjochhütte - man hat sich so enorm willkommen gefühlt - das war echt schön. Bei der Weidener Hütte hat man noch erkannt, dass diese erst vor Kurzem einen neuen Pächter hat, aber das ist Jammern auf hohem Niveau - im Endeffekt hats voll gepasst. Einzig die Rastkogelhütte war vielleicht ein Ausreißer nach unten, man hatte als Übernachtungsgast ein wenig das Gefühl, dass man eher stört... Aber das Hüttenwirtdasein ist nicht einfach und es gehört schon viel Idealismus dazu, dass man das macht. Wir waren froh, dass die Kellerjochhütte unseren Abschluss gemacht hat, wo einem enorme Freundlichkeit von Anfang an entgegenstrahlt. Das unglaublich schöne Panorama dort ist natürlich das I-Tüpferl :-) Der Inntaler Höhenweg selbst ist super angeschrieben und leicht zu finden - wir hatten aber auch super Wetterglück und brauchten unsere Regenjacke kein einziges mal! Ich empfehle den Inntaler Höhenweg bereits fleißig weiter, denn er ist einfach genial! Anna P. plus 3
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Completed this Route on July 21, 2019
Photo: Gerald Aichner, ÖAV Sektion Hall in Tirol
Stefan Schirm
August 20, 2016 · Community
August 16: Wunderbare Tour... die erste Etappe lässt sich mit einem Aufstieg zum Patscherkofel ab Igls und Übernachtung im Patschkofel Schutzhaus um einen Tag strecken. Die Etappe zwischen Glugenzer und Lizumer Hütte ist aber nicht zu unterschätzen. Gutes Wetter und Kondition sollte hier für die ersten 4 bis 5 h Blockkletterei vorhanden sein. Danach kommen weitere 3 bis 4 h strammer Marsch! Glugenzer und Kellerjoch Hütte sind sehr klein und sollten vorher reserviert werden.
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Patrick Sommerfeld 
August 09, 2016 · Community
Wir sind die Tour im September 2015 gelaufen in leicht verkürzter Variante (Ausstieg am Loassattel) gelaufen. Aufgrund von Schneefall in der Nacht sind wir auf den Gwannsteig ausgewichen um vom Glungezer in die Lizum zu kommen. Über den Kamm sollte es an dem Tag leider nicht sein. Das macht nichts und wird beizeiten nachgeholt. Der Gwannsteig ist aber auch sehr schön. Generell eine sehr schöne Mehrtagestour abseits des großen Trubels. Am Glungezer und mehr noch in der Lizum ist natürlich guter Betrieb, liegen die beiden Hütten doch auf den bekannten Routen. Die Etappen ab der Lizumer Hütte waren aber kaum besucht. Oft haben wir über Stunden niemanden getroffen. PS: Die Käsesuppe auf der Rastkogelhütte war perfekt.
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Completed this Route on September 01, 2015
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Photos from others

'Di TuXa' - von Gerald Aichner
Di TuXa' von Gerald Aichner
+ 4

Reviews
Difficulty
moderate
Distance
102.3 km
Duration
32:00h
Ascent
7,552 m
Descent
6,639 m
Public transport friendly Multi-stage route Scenic Refreshment stops available Cableway ascent/descent Summit route

Statistics

  • Contents
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  • 6 Stages
Top easy Stage 1
10.6 km
3:00 h
550 m
233 m

Etappe 1: Innsbruck/Igls - Patscherkofel - Zirbenweg - Glungezer-Höhenweg - Glungezer Hütte

from Gerald Aichner,   alpenvereinaktiv.com
Top difficult Stage 2
14.2 km
8:00 h
780 m
1,369 m

Glungezer Hütte - "seven Tuxer summits" - Lizumer Hütte

1
from Gerald Aichner,   alpenvereinaktiv.com
Top easy Stage 3
11 km
5:00 h
741 m
958 m

Lizumer Hütte - Grafennsjoch - Weidener Hütte

1
from Gerald Aichner,   alpenvereinaktiv.com
Top moderate Stage 4
12.2 km
6:00 h
996 m
684 m

Weidener Hütte - Rastkogel - Rastkogelhütte

from Gerald Aichner,   alpenvereinaktiv.com
Top moderate Stage 5
16.1 km
6:00 h
949 m
828 m

Rastkogelhütte - Hochfügen - Kellerjochhütte

from Gerald Aichner,   alpenvereinaktiv.com
Long distance hiking trail · Karwendel
Inntaler Höhenweg - Etappe 6: Kellerjochhütte - Schwaz
Top easy Stage 6
11.5 km
4:00 h
57 m
1,758 m

Kellerjochhütte - Schwaz

from Gerald Aichner,   alpenvereinaktiv.com
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