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Sentiero tematico

Sentieri della salute Rio Bianco

Sentiero tematico · Dolomiti Plan de Corones
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Tauferer Ahrntal
  • Sentiero Kneipp Rio Bianco
    / Sentiero Kneipp Rio Bianco
    Foto: Gorfer, Tauferer Ahrntal
  • Gesundheitsweg Weißenbach
    / Gesundheitsweg Weißenbach
    Foto: Gorfer, Tauferer Ahrntal
  • / Gesundheitsweg Weißenbach
    Foto: Gorfer, Tauferer Ahrntal
  • / Gesundheitsweg Weißenbach
    Foto: Gorfer, Tauferer Ahrntal
m 1500 1400 1300 7 6 5 4 3 2 1 km
facile
Lunghezza 7,5 km
3:30 h.
504 m
503 m
1.597 m
1.327 m
 Sentiero delle erbe
La fi toterapia
„Per molti anni ho curato in buona parte con le erbe e meno con l’acqua, ottenendo i risultati migliori.“ Questa affermazione di Kneipp evidenzia il ruolo eccezionale e cardine delle erbe nell’ambito dei cinque principi che costituiscono le colonne portanti della sua dottrina. Del particolare peso delle erbe si tiene conto anche nei criteri che ispirano i ”Sentieri della salute di Rio Bianco”.

Sentiero di attività fisica
La terapia del movimento
L’attività fisica occupa un posto fisso nella dottrina Kneipp: l’interazione ideale fra momenti di attività e di riposo rinforza infatti corpo, anima e spirito. Sebastian Kneipp aborriva la frenesia e lo stress perchè dannosi per la salute, preferendo invece un’attività fi sica moderata.

Sentiero Kneipp
Modalità di applicazione dell’acqua
L’uso dell’acqua in terapia (idroterapia) aiuta a sciogliere le sostanze dannosse presenti nel sangue, a eliminare le sostanze tossiche così disciolte, rimettere correttamente in circolazione il sangue così depurato, rinforzare e temprare l’organismo indebolito e stimolare infi ne all’attività rinforzando le funzioni dell’organismo.
Difficoltà
facile
Tecnica
Impegno fisico
Emozione
Paesaggio
Punto più alto
1.597 m
Punto più basso
1.327 m
Periodo consigliato
gen
feb
mar
apr
mag
giu
lug
ago
set
ott
nov
dic

Partenza

Coordinate:
DD
46.948282, 11.869625
DMS
46°56'53.8"N 11°52'10.6"E
UTM
32T 718369 5203414
w3w 
///atto.fradici.compiti

Direzioni da seguire

Sentiero Kneipp ca. 1 ½ ore, sentiero delle erbe ca. 1 ½ ore, percorso di attività fisica ca. 2 ore

Partenza: sentiero Kneipp e percorso di attività fisica: vicino alla casa “Tirolerheim”, sentiero delle erbe: chiesa

Nota


Vedi tutte le segnalazioni sulle aree protette

Come arrivare

Brunico - Lutago - Rio Bianco 25 km

Coordinate

DD
46.948282, 11.869625
DMS
46°56'53.8"N 11°52'10.6"E
UTM
32T 718369 5203414
w3w 
///atto.fradici.compiti
Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

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Difficoltà
facile
Lunghezza
7,5 km
Durata
3:30 h.
Salita
504 m
Discesa
503 m
Punto più alto
1.597 m
Punto più basso
1.327 m

Statistiche

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Funzioni
Mappe e sentieri
Lunghezza  km
Durata : ore
Salita  mt
Discesa  mt
Punto più alto  mt
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